🤳🏻 끊을 수 없는 유혹, SNS 중독은 내 마음의 병일까?안녕하세요! 박노해부부상담센터입니다. 😊스마트폰에서 눈을 떼지 못하는 사람들, 혹시 이 글을 읽는 당신의 모습은 아닌가요? 화려하고 완벽해 보이는 타인의 SNS 피드를 보며 나도 모르게 우울해지고 불안해지는 경험, 한 번쯤은 있으실 겁니다. 단순한 '습관'이라고 생각했던 SNS 사용이 우리의 심리 건강을 어떻게 위협하는지, 그리고 우리는 어떻게 건강한 관계를 맺을 수 있을지 함께 알아보겠습니다.1. 당신은 'SNS 중독'일까요? (자가진단 체크리스트)단순히 자주 사용하는 것과 '중독'은 다릅니다. 다음 중 3가지 이상에 해당된다면, 자신의 SNS 사용 습관을 점검해 볼 필요가 있습니다.불안감과 초조함: 스마트폰이 없거나 인터넷 연결이 ..
