P&C 부부심리이야기

서글픈 반가움 글. 박노해(마음) 새벽길 갈때는 총총걸음 바삐갔는데! 돌아올즘엔 흐린날 서글품을 만났습니다. 마지막 잎새가 지고도 소식이 없더니! 그 나무 숨이 마르기까지 한참을 더 소식이 없더니....! 뿌연 하늘은 아무일도 없다는 듯 하얀 색 나풀리거리며 당신은 소식을 전했죠. 허무할수가! 오매불망(寤寐不忘) 기다렸건만 그대 여유로움이 너무 한가하여 서운한 마음 감출길 없네요. * 부산에서 눈을 기다리며...! 박노해차상숙부부심리상담센터 051-332-5895

엄마 학교 가기 싫어요 글.차상숙(나무향기) ‘엄마 학교 가기 싫어’ ‘배가 아파요 학교 못가겠어요’ ‘학교 가면 엄마 보고 싶고 자꾸 눈물이 나’ 신학기가 되면 이런 이유를 대면서 등교를 거부하는 아동들이 생기게 된다. 일시적으로 새로운 상황에 대한 불안이 올라오거나 현실적인 갈등이나 스트레스를 경험했을 수도 있다. 하지만 이런 아동들의 특성을 살펴보면 대부분 엄마와의 관계에서 안정된 애착관계를 형성하지 못한 경우가 많은 편이다. 안정된 애착관계란 무엇일까? 아이가 태어나서 처음으로 만나게 되는 대인관계가 부모와의 관계이다. 특히 아이를 주로 양육하고 보살피는 엄마와의 관계가 기본적인 애착관계에 많은 영향을 주게 된다. 아이가 울거나 보챌 경우 그 욕구를 제대로 파악하여 즉각적으로 충족시켜주는 양육자에..

명절이란 부부에게 글.박노해(마음) 명절증후군이란 말이 신종증후군으로 대두 될 만큼 명절이 부부에게 부담스러운 날이 되었습니다. 명절은 고향을 떠난 가족이 한자리에 모여 그동안 아쉬웠던 마음을 위로하며 정담을 나누는 시간이지요. 하지만 명절이 그 본연의 의미를 상실한 이유가 뭘까요? 다 알고 있지요. 우리의 삭막해진 마음 때문이란 사실을. 어쩌다 우리는 정을 잃고 말았을까요? 마음은 늘 한가지만 더 채워지면 만족 할 거라고 다짐했지만 그 한가지가 채워지면 왜 마음이 허전해 지는 걸까요? 조금만 더 채워지면 사라질 것 같은 부족감은 또 다시 조금만 더를 집착하고 말지요. 결핍감! 그것은 우리를 중독에 빠트리고 말지요. 가족, 부모, 형제, 자녀간에 그 사랑도 갈등이 되고 증오로 변하여 우리는 첫사랑을 잃고..

욕심 글.박노해(마음) 욕심을 줄이기가 어렵지요. 욕심되로 될때 오히려 조심해야 합니다. 그 욕심이 습관이 되면 우린 욕심의 올가미에 갇히고 말지요. 박노해차상숙부부심리상담센터 051-332-5895

오금저린 세월 글. 박노해(마음) 아픈아이 급한부모 오실때 아픈마음 가실땐 안심마음 부모노릇 두렵고 무서워 오금저린 세월만큼 우리아이 자라있습니다. 상담실 다녀가실땐 부모님 편히가세요. 박노해부부심리상담센터 051)333-3422

익숙한 거울처럼 글.박노해/마음 부부는 거울같은 사이라잖아요. 평생 거울을 보며 살았어요. 그래서 거울이 더 익숙해진 것 같아요. 가끔 사진을 볼때면 내 모습이 어색할때가 있어요. 사진속 모습은 내 본래의 모습인데..., 거울속 내 모습이 더 익숙한가봐요. 그래서 등잔밑이 어둡다고 하는 걸까요? 거울속 얼굴은 뒤집어 놓은 것인데! 배우자의 잘못은 넘 잘보이잖아요. 남편이 잘난척하면 "너나 잘하세요." 한마디 던지고 싶은 마음이 굴뚝같잖아요. 마음 속으로 분석까지 합니다. 정말 남자새끼가 지지리 못난 짓 한다. 시어머니, 아들 어떻게 키웠기에 졸장부를 만들었나, 이젠 시어머니 뿐아니라, 시댁집안을 씹고 싶지요. 남편보면 익숙한 거울같이 생각이 드나봐요. 남편의 못난 모습, 알고 보면 거울속 모습은 사진 속..

이제와서 혹은 이제라도 글.박노해(마음) '이제와서' ‘이제라도'의 차이점 여러분은 어떻게 생각하세요 '이제와서'와 '이제라도'의 차이점에 대해서요. 이제와서 의미없다는 뜻보다 이제라도 의미를 찾아 더 늦기전에 삶의 과제를 푸는 것이 어떨까요? 삶이란? 어렵잖아요. 초년에 성공하는 것이 재수 없는 일이라고 들었습니다. 남은 삶이 어떻게 될지 알 수 없다는 뜻이겠지요. 삶이란 늘 변화무쌍합니다. 그래서 지금 잘되어도 나중에 어떻게 될지 모르고, 지금 어려워도 해뜰날 있다고 하지 않습니까? ‘이제와서’ 노력하면 무슨 소용이 있겠어요. 하는 분도 있지만 ‘이제라도’ 늦지 않았다고 하는 분도 있지요. 이제라도 늦지 않았습니다. 어떤 부모는 상담센터에 찾아와서 이렇게 말씀하는 분이 있어요. ‘진작 알았더라면 얼마..

행복의 비결 박노해차상숙부부심리상담센터 원장 박노해 행복의 비결은 필요한 것을 얼마나 갖고 있는가 가 아니라, 불필요한 것에서 얼마나 자유로워져 있는가 하는 것이다. 옛말에 '위에 견주면 모자라고 아래에 견주면 남는다'말이 있다. 이 말은 행복을 찾는 주변 방법이 어디 있는지를 깨우쳐주고 있다. '산에는 꽃이 피네' 법정스님 꼭 필요치 읺는 것을 얼마나 집착하며 사는가를 생각하면 인간의 욕망은 끝이 없다는 생각이 드네요. 욕망이 원하는 것은 결국 불행인데 말이죠. 욕망을 살피고 조절하고 관리하는 시간이 평화가 됩니다. 박노해차상숙부부심리상담센터 051-332-5895

그냥 가만히 박노해/마음 그냥 가만히 이 시간 이대로 하는 일 없지만 이 시간 평화로와라 그냥 가만히......, 박노해차상숙부부심리상담센터 051-332-5895

당신의 동행자는 누구입니까? 글.박노해(마음) 당신은 누구와 동행하시나요? 따뜻한 마음으로 동행하시나요. 혹 당신은 쓸쓸한 고독과 동행하는 건 아닌가요? 숨길수록 작아지고 드러날수록 커지는 것 그것은 자기사랑입니다. 행복하길 바라면서 부족함과 친구처럼 지내지 않습니까? 편안하길 바라면서 완벽함을 집착하지는 않나요? 자유를 원하면서 실수를 두려워한다면....! 당신과 동행하는 것은 불행입니다. 행복하길 원하면 부족함을 인정해야 합니다. 편안하길 원하면 2%부족해야 합니다. 자유를 원하면 실수를 인정해야 합니다. 그럼 당신은 사랑이 됩니다. 박노해차상숙부부심리상담센터 051-332-5895